В статье представлены 10 советов, как похудеть к Новому году и не набрать лишние кг в праздники. Среди них: отказаться от алкоголя, взвешиваться два раза в неделю, делать утреннюю зарядку, использовать правило трех укусов при еде десертов.
В статье представлены 10 советов, как похудеть к Новому году и не набрать лишние кг в праздники. Среди них: отказаться от алкоголя, взвешиваться два раза в неделю, делать утреннюю зарядку, использовать правило трех укусов при еде десертов.